今年も参加者の皆様の「希望メッセージ」を募集します！

残雪の北アルプスを眺めながら早春の信濃路をかけ抜ける第21回大会、あなたはどんな思いを胸に走りますか。

家族や大切な人への思い、マラソンにかける情熱、大会の目標・・・1万人の参加者それぞれの思いを「希望メッセージ」に託しませんか。

あなたのメッセージを大会事務局までお寄せください。

募集は終了しました。ご応募ありがとうございました。

お寄せいただいた希望メッセージ

第21回長野マラソンにお寄せいただいた希望メッセージの一部をご紹介します。（原文ママ）

• 長野五輪が終わってできた長野マラソン。いつか必ず出てやると思いながらすでに20年が過ぎていた。山河美しく四季の綺麗な信州の歴史あるこの大会で必ず自分の目標サブ4を達成するんだという強い気持ちで参加します。スタッフの皆さん、沿道の人たちに感謝を伝えられるように必死に頑張ります。

  蹴球狂さん（新潟県五泉市）

• 毎年楽しみにしているマラソン大会のために、毎年毎年練習してきています。私にとっては修行の一戦です。スタートする時のドキドキ感は変わりません。Ｑちゃんのハイタッチや一体感のある応援、the Canadian Clubの歌には走りに元気をいつももらっています。今年も毎年同様に元気を貰えると思いますので自分自身に勝って自己ベストでフィニッシュできるように頑張ります！応援よろしくお願いします！！

  ふじいさんさん（東京都品川区）

• 5時間切りにほど遠い私が、私自身を変えたいという想いからチャレンジャーとして挑み、ネットタイムでの初サブ5と完走（41.1km地点関門の時間内のクリア）を実現させた初めての長野マラソン2017。真の完走（グロスタイムとネットタイム両方のサブ5）に雨の中挑み、実現させた第20回記念大会の長野マラソン2018。そして、これから。まだまだ鈍足で後ろからのスタートですが、ゴールである長野オリンピックスタジアムを目指して走りつづけます!!

  Mr.Xさん（奈良県橿原市）

• 20回記念大会で初フルマラソン出場、そして完走！
  沿道の応援やボランティアの方々のサポートはとても力になりました。
  素晴らしい長野のコースで今年は記録にも挑戦してみたいと思います。
  本番までトレーニングしてサブ4目指します！

  ヨッケさん（千曲市）

• 第1回の長野マラソンが初マラソンで今年で21年連続、フルマラソンは116回目になります。
  2014年12月に肺がんで左肺を半分切除、その後4ケ月の抗がん剤治療中も長野を5時間ギリギリで完走し、今年も何とか家族で長野に帰ってきました。
  生きている限り長野は走り続けます。次の目標は長野30年連続、フルマラソン200回完走を目指しています。

  川西　明洋さん（静岡県袋井市）

• 忘れられない大会です
  まだ走ってはいませんが
  大会のときはまだ君はお腹の中だな
  妻が大変な時に長野に走りに行ってていいんかな
  来年は妻と応援に来てくれるかな
  町から見えるアルプスの山々を見せたいな
  20年後、30年後には一緒に走れたらいいな
  この一つ一つの想いが君がここにいたという証なのです。少ないけれど忘れられない大事な大事な想い出なのです。
  当日は一緒に長野の街を、景色を、空気を堪能してまた一つ忘れられない想い出を作りたいです。

  まさおさん（大阪市）

• 今年も長野マラソンに参加することが出来て感謝しております。５回目の参加になりました。毎回何とか完走しております。今年も完走するように練習しているところです。私の走力からすると長野マラソンの制限時間５時間が自分にとっては試される大会で楽しいです。長野マラソンで完走が出来なくなったらフルマラソンから引退かなぁ。大会自体の運営、ボランティア、沿道の皆さん長野市内の街並み全て素敵ですね。あと71日でスタートです。今年もしっかりした準備してスタートラインに立ちます。参加するランナーの皆さん自己ベスト目指して頑張りましょう。　以上

  ひろゆうきさん（東京都世田谷区）

• 2015年、初長野マラソン、夫婦共々ギリギリのゴールから4年、ついに5回目の長野マラソンになりました。
  無謀とも言える初チャレンジは今でも夫婦の良き思い出です！
  主人の自己ベストは2年前の長野、私の自己ベストは去年の長野。
  長野には、毎回パワーを貰っています。
  今年も私は自己ベストを狙っていきます！
  去年のベストは4時間36分、後半向かい風で失速しました。今シーズンは4時間半切りを目指すも、前半飛ばしすぎてしまい、まだ達成出来ていません。
  今シーズン締めくくりのフルマラソン、サブ4.5で笑顔でゴールしたいです！

  くうさんさん（東京都東村山市）

• 憧れの長野マラソンに60歳から始めてラン歴４年目でようやく出場できるレベルまでなりました。
  最初は練習の仕方も分からなかったのですが、現在、ランスマなどを参考にしてやっています。
  １年目はハーフマラソン完走、2年目はフルマラソン2つ出て２つ共、ダメでした。
  ３年目は１つ目の松本がダメで、２つ目の大町で初完走（感涙！）、３つ目のぐんまも完走。
  ４年目は１つ目の松本はリベンジを狙ったのですが台風で流れました。２つ目のさいたまは完走、
  ３つ目が長野の初挑戦となります。
  The Canadian Club のミュージックビデオを見ながら、４月21日を楽しみに胸を膨らませています。

  バイキンマンさん（佐久市）

• 一緒に暮らす予定だった彼女の実家の近くを走る長野マラソン。県外から初めて参加し、ゴールした後は親に一緒に挨拶に伺う予定でした。しかし、残念ながらその願いは叶わず、一人で行くことになりそうです。あと2か月後に迫ったマラソンのスタートラインでは、自分はどのような気持ちで立っているのだろうか？正直、今の自分は不安と悲しみで一杯です。でも大好きな彼女の故郷である長野での走りを良い想い出とできるよう、この地を教えてくれた彼女に感謝できるよう、ゴールまで精一杯全力で駆け抜けます。今は勿論、4月でも、もっとその先も、ずっとずっと誰よりも一生彼女のことを愛し続けます。ゴールした時に新しい自分の未来がきっと見つかるはずです。

  LABLY　Mさん（宮城県富谷市）

• 長野県で仕事をしたのを縁に長野マラソンに参加するようになった。
  今年で4年連続の参加となるが、完走はまだ1回しかない。
  マラソンの楽しさ、厳しさを長野マラソンで教えてもらっている。
  今年は熱い応援を背にして自己ベストでゴールしたい。

  かっちゃんさん

• サブ3.5達成出来そうかな？
  自分の気力、体力の限界まで絞り出せ！
  諦めなければ、希望と感動、喜びが待ってる！
  頑張れ自分、そしてラン友。
  みんな長野の素晴らしい景色を楽しみながらフィニッシュテープを切ろう。

  えざかひろピーさん

• 3度目の挑戦です。2年連続DNF、今年こそは完走!を目標としています。制限時間的に厳しい私には今年の日程はいつもより遅いので暑くなることが想定されるのでより厳しい戦いになりそうですが、4月まで少しでもパフォーマンスを上げて挑みたいと思っています。
  運営やコースはとてもいい大会なので、頑張りたいです。

  れいこさん（東京都世田谷区）

• 何が何でも完走！昨年のリベンジが目標です。
  リタイヤして戻ってきた時のみず＆りくの顔(´◉◞౪◟◉)、お父さんは忘れていません。
  そして、６５歳を過ぎてから完走に弱気になっている義父の背中を、息子は今年も追いかけます。
  お義父さん、今年こそふたりで完走し、美酒を飲みましょう！
  この時間が最高の幸せ！！

  のんみずりくのパパさん（長野市）

• マラソン大会の4月だけが鬼門でした。
  いろんな大会にでても4月だけが記録も伸びず、ばてばてでゴールしてしまうジンクスあるんです。気持ちがとぎれるんですよねきっと。気温も上がるし練習もそこそこになってしまうのが原因だと思います。あえて今年はフルマラソンに挑戦。目標ゴールタイムを高いところに設定してストイックになろうかなと(笑)
  スタート前は10キロだろうがハーフだろうがとても緊張するわたしですが、今回はゴール目指してひたすらかけぬけるつもりです。最後はガッツポーズでゴールゲートをくぐってやろうと思ってます(笑)

  よしずみさん（東京都北区）

• 昨年の第２０回大会で、はじめて念願のシルバーゼッケンを着けて走れる・・はずが、
  ３月に手術、入院で、大会に出場することはもとより、受付にも行けなかったので、ゼッケンを手にすることすらできませんでした。
  一年経過し、正直言って以前のようなタイムでは絶対に走れないと思いますが、なんとか制限時間内に完走して、自分の身体が元に戻ったことを実感したいと思っています。
  大会関係者の方々には迷惑がかからないように、無理せず、ノンビリ楽しみます。

  アライグマさん（滋賀県大津市）

• 初めてのフルマラソン。
  ということで制限時間５時間に若干ビビッておりますが(笑)すごく楽しみです。
  とにかく完走！目指して頑張る！

  初心者インコさん（長野県）

• 長野マラソンで初サブ3を目標に日々練習してます。3時間ベーサーに最後までついていきますので、宜しくお願います。富山は天気が悪くて外走れない分、トレッドミルで地道に走って体幹トレーニングしたりして工夫してます。当日笑顔でゴールできますように。

  中道 賢さん（富山県富山市）

• 今年で３年連続、３回目の出場です。昨年、一昨年と長野の気象条件に苦しいレースとなりましたが、幸いのにも２回ともサブ３.５を達成していますが、今年も加齢に負けずに長野マラソンの自己記録更新を目指して頑張りたいと思います。

  たかさん（横浜市都筑区）

• 3年連続3回目の長野マラソン。私が初めて完走メダルを首に掛けてもらえた思い入れある大会です。制限時間5時間が程よい緊張感を与えますし、オリンピックの思いを感じながら目標のサブ3.5を達成できるよう走らせて頂きます。

  阿部周平さん（山形県山形市）

• 長野駅発北長野駅行き「臨時列車」に乗った時、長野マラソンが始まる気がします。
  表参道で応援する人々の熱気に後押しされ、ビッグハットあたりから自分のペースで走り出し、
  エムウェーブですれ違う速い選手のスピードに圧倒され、ホワイトリングを過ぎてからじわじわ疲れが忍び寄ってきて、
  「見えた！」と思ったら姿を消すオリンピックスタジアム。
  「いつの日か、長野マラソンカレンダーに自分が写るまで！」を夢に目標に、今年も高知より参加します。
  また、今年こそ、「笹ずし・富倉そば」を食べて帰りたいと思います。大会関係者の方、おススメのお店を教えてください。

  松崎正男さん（高知県高知市）

• 念願叶って出場できた20回記念長野マラソン。
  スタートは本降りで冷え込む中、大好きな高橋尚子さんとのハイタッチも出来て、30キロ以降も失速することなく、自己ベストを大幅更新する3時間21分でゴールしました。
  歓喜に浸ったのも束の間、1ヶ月後に変形性膝関節症と診断され、ランナー生命も絶たれたかと落ち込みました。
  しかし、望みを断ち切れず、整形外科や整骨院を回り、良い先生に出会え、何とフルマラソンに復活することが出来ました！しかもタイムもさほど落ちなかったのです！
  そんなこんなでまた思い出の長野を今年も走ります！今年は何と夫と娘も応援に来てくれます。自己ベスト更新目指して頑張ります！

  あかみんさん（神奈川県川崎市高津区）

• 現在長野マラソンは6回出場
  シルバーゼッケン目指してます
  東京から参加してましたが今は福岡。
  でも成し遂げたい気持ちが強く出続けようと思っています。
  長野は雪や天気が荒れる日もあり大変な思い出が多いですが楽しく切磋琢磨できる良い大会です。
  10回成し遂げた時には自分にご褒美をあげようと思います。

  みつじゅんさん（福岡県福岡市）

• 四年前の第17回大会が私のフルデビュー。
  それまでは時々ハーフまでのレースに気が向けば出る程度だったので、フルは右も左も分からずでしたが、ボランティアの皆さんや沿道の応援にも支えられて無事に完走出来ました。あれからフル、ウルトラ含め数十戦を経験。今では都道府県制覇を目論むまで成長しました。大袈裟ではありますが、長野マラソン無くして自分のマラソン人生も無かったと思います。今年で5回目、随分レース慣れして緊張感は有りませんが、最後まで全力疾走します！

  ハリボテくんさん（岐阜県羽島郡岐南町）

• 長野マラソン、12回目の出場になります。
  2012年からサブスリーで走っていないので、久しぶりにサブスリーで走りたいと思います。
  サブスリー確定のタイムでオリンピックスタジアムのゲートをくぐる時の気分は最高です。
  またあの最高の気持ちを味わいたいp(^-^)q

  DSPさん（三重県津市）

• 制限時間が5時間という長野マラソン。今まで5時間以内でゴール出来たことのない私。でも、チャレンジする事は出来るかも？と自分で自分の背中を押して初参加したのは昨年のこと。制限時間10分前に何とかゴール出来ました。
  あれから一年。長野マラソンでゴール出来た喜びと自信を胸に秘め、再び今年も挑戦しようと決めました。昨年の自分に負けないように、練習を重ねて挑みます。雨や風にも負けずに、気温の変動にも左右されない強い気持ちで参加します。
  長野マラソン、宜しくお願いします！

  まみちゃんさん（東京都世田谷区）

• 第19回大会から参加し始めた長野マラソン、今年で3年連続3回目という新参者ですが、すっかり長野マラソンの魅力に取り憑かれました。
  思い返すと、一昨年は暑さに35kmで足が攣り、それでもなんとかサブ4でゴール、去年はスタート前から降り始めた雨のおかげで涼しい中を走り、ネットタイムでサブ3.5、PB更新が出来ました。
  そして今年。秋からの足底筋膜炎の影響が長引いており、昨シーズンに比べると現時点では練習不足ですが、あと2ヶ月半で焦らずともしっかりと練習して、グロスタイムでのサブ3.5を目指し、長野を駆け抜けたいと思います！

  ふろんたれさん（川崎市）

• 毎年走る度に感謝と感動を覚えるマラソン大会。
  沿道の応援は背中を押してくれる魔法の声援！
  そして、長野マラソンのイメージソング！
  カナディアンクラブの歌声が心に響いて前を向かしてくれる。
  長野マラソンは私にとって「前向きにさせてくれる大会」です。
  私のパートナーもいつもながら、感謝してます！
  ころからも、よろしくね！
  あなたがいなければ、このような気分わ味わえなかったよ！
  「ありがとう」

  まさパンダさん（東京大田区）

• 長野マラソン挑戦4回目、完走出来ない私。でも今年こそ必ず完走すると決めている。40km地点で関門突破出来ずとぼとぼ歩く私に、フニッシャータオルを身体に巻き付け満面の笑みでシャッターを押してください！と頼まれた事件も、『完走出来た？』と結果を近所の人に聞かれまくった苦い経験もこれは全て完走するための神様の試練だったはず?
  今年は38km辺りの給水場でボランティアしている息子に声をかけ、ゴールでメダルを配る娘からメダルをもらい、満面の笑みでタオルを身体に巻き付けて夫に写真を撮ってもらって、たくさん褒めてもらいたい。イメトレはばっちり。
  待ってろよ、長野マラソン！

  kaneko.Mさん（長野市）

• 今年もやってきました長野マラソン！　私にとっては2009年以来11年連続のエントリーで今年は10回目の完走、いわば正真正銘の「シルバーナンバー」を目指したレースとなります！！
  私は現在、2020年オリンピックイヤーでの「フルマラソン完走100回」達成を目指して今年はラストスパートの1年と位置付けておりますが、ここまで走り続けてこられたのは間違いなく毎年の大本命レースとして出場してきたこの長野マラソンがあったからだと思います。長野は私のフルマラソン人生の中で非常に大きな存在であり、今後も年間行事として走り続けていきたいと思っております。
  真の「シルバーナンバー」の達成、そしてその先にある「フルマラソン完走100回」に向けて…。今年も長野を楽しみ、そしてがんばります！！

  ひで会長さん（神奈川県横浜市）

• 初フルマラソンで25キロ関門で泣いた2017
  20回記念大会で初完走して感動した2018
  そしてサブ4という新たな目標で走り出した2019
  今年も感動したい。マグレと言われないように。

  まっきーさん（長野市三輪）

• 3時間30をクリアして、来年は地元と大分である別大マラソンに絶対に出場します。子供達走ってる姿を見てもらいたいです。

  伊藤　智哲さん（大分県別府市）

• 数年前から義姉夫婦がランニングを始め、昨年一緒にハーフマラソン大会を走る機会に恵まれました。励ましあいながらの完走後は、いつもの一人で走り得る満足感、爽快感とはまた一味違った、楽しさ、充実感があり、また一緒に走りたいと思いました。今回は、笑顔で完走・サブ４！が目標。そして義姉夫婦に「長野マラソンにチャレジしたい！」と感じてもらえたら嬉しいなと思います。欲を言えば、嫁さんが本格的にランニングを始める""きっかけ""にもなって、いつか４人でマラソン大会で走れれば最高ですね。

  HOSHIーKENさん（長野県安曇野市）

• 毎年Mウェーブの所で吹奏楽部の方が演奏している”負けないで”を聞くと、長野マラソンを走っているんだなと思います。ここでこの曲を聞くと、色々な事が思い出されていつも泣いてしまいます。そして”さあ、ここからだ、頑張ろう”と思いはじめる場所です。12月に母を亡くしました。何一つ親孝行が出来ない娘でした。
  長野マラソンは応援に来てね”と最後に約束したので、Mウェーブ辺りに来てくれると思っています。お母さんに会えるように走るからね。

  かおりさん（東京都中野区）

• 練習の成果を出せるように頑張ってね。
  完走できるように、応援してるよー。
  しおりより
  楽しんで走って目指せ自己ベスト！
  かつみ より

  ようこママさん（群馬県前橋市）

• 今年の春、就職を機に巣立っていく息子。子離れプロジェクト第1弾に選んだのが「長野マラソン」。
  やっと5時間を切る事が出来るようになった、私にとって挑戦の大会であると共に、大好きな長野・北アルプスの山々を見ながら走れる喜びをかみしめて、「あきらめない」気持ちでゴールテープを切りたい！

  関根敦子さん（さいたま市）

• 生まれ故郷の長野。高校を卒業してから郷里を離れ、埼玉、東京、茨城、神奈川と移り今は岡山に住んでます。
  念願の長野マラソン！フルマラソンを走れるような、丈夫な身体に生まれ育てあげてくれた両親や、故郷の長野県に感謝を込めて走ります。
  新幹線、特急しなの号を乗って岡山より帰省します。
  37歳、感謝の気持ちを持って自己ベストを目指します！
  頑張るぞ！

  村石 直之さん（岡山県津山市）

• 2018年は初の長野マラソンでグロスタイム3:43:31でした。3:30:00切りを狙いましたが撃沈しました。途中何度も歩いてしまいました。リベンジの舞台だと思って、臨みます。自分も年齢は１つ上がりましたが、自分の気持ちを強く持って目指し、頑張ります。

  はまっこさん（横浜市磯子区）

• 怪我と加齢で自己ベストより三十分以上遅くしか走れない自分に嫌気がさし、何度もマラソン引退を考えていたとき、親しかったマラソン仲間が突然の病で亡くなってしまった。
  彼女はまだ四十代、やり残したことが沢山あっただろうと思うと言葉にならない。
  それから私は考えを変えた。
  どんなに不様なタイムでも大会に出続ける、それが私の務め。
  今年も彼女が好きだった長野マラソンに出場できることになった。
  鎮魂と生きる喜びを感じるために、今年も信濃路を走り抜きます。

  かめさん（東京都渋谷区）

• 平成最後の長野マラソン！
  そだねー！
  もぐもぐタイムは饅頭・バナナ・梅！
  そだねー！
  沿道の応援はさいこー！
  そだねー！
  今年もパンダのおじさんにパワーをください！

  パンダのおじさんさん（東京都大田区）

• 昨年も出場して、素敵な大会でした。
  昨年は心が疲れて、しんどいときもありましたが、長野マラソンを走って、元気になる力をもらえました。
  今年はサブ3.5を目標にチャレンジして、強くなりたいです。
  楽しく、長野マラソンを走りたいです。
  走れることに感謝です。

  宮本高志さん（三重県三重郡朝日町）

• ここ4〜5年、長野マラソンは怪我の為に完走していないので今回で50歳代最後になる私にとっての長野マラソンで私を応援してくれる家族の為、自分自身の為に何がなんでも完走をして応援してくれる家族と一緒に喜びを分かち合いたいです。

  ヤマトシンゴさん（長野市川中島町）

• 航くん、澪ちゃんへ
  いつもパワーをありがとう。じいじは今年も頑張るよ。ゴールしたら晩ごはん一緒に食べよう。今夜は大好きなチキン南蛮かな！

  宮田佳典さん（佐久市）

• ラン歴3年、長野マラソン ２回の出場で、５０代最後の年の大会の１つとなりますので、記念になるようサブ４目指したいと思います。

  レオンさん（千葉県木更津市）

• 前回は涙の回収・・・。
  今回は必ず走り切るぞ！

  なむさん

• 今年こそゴールまで完走する!
  前回は３５キロで両足痙攣でリタイア。
  今度こそゴールしてメダルをゲットしたいです!

  高野訓和さん（長野県中野市）

• 毎年エントリーしていますが、故障で参加できなっかたり満足いく結果が得られなかったりで、私にとっては相性がよくない大会になっています。
  そこで目標は今回こそはそれを払拭するレースにすること。
  タイムは控えめに現在の自己ベストを2秒以上短縮して「3時間30分台」です。
  レースへの思いは冷静、積極的、不屈、感謝です。

  Norimasa Yoshidaさん（愛知県一宮市）

• 癌サバイバーとして走り出して早2年。この夏走り込まないとオレの人生生涯サブ4はないとの覚悟で去年の夏からトラック、街中、山の中と走り込みを続けました。去年の富山マラソンでは4時間5分まで漕ぎ着けましたが、その後未達が続きます。長野は今シーズン最後のマラソン。大好きな山々と人々に囲まれて何とかカッコ良く有言実行、男を飾りたいと思います。長野の大地よ、俺の底力を存分に発揮させてくれ!!!

  としさんさん（神奈川県大和市）

• 私は長野マラソンは15回出場します沿道の人長野市民の人冬季オリンピックのコースが楽しくいい大会と思います長野市を明るい元気よく楽しく盛り上げましょう

  森慎次さん（愛知県高浜市）

• 翔太よ。俺の生き様、見といてくれよ

  みつたかさん（東京都調布市）